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Angustia por la vida, qué significa ser una persona con ansiedad existencial

Todes podemos llegar a pasar por un momento donde sentimos que no hay mucho en la vida que tenga sentido. La ansiedad existencial puede llevar a la crisis.

27 de Octubre de 2021 - 21:31 hs

Qué significa ser una persona con ansiedad existencial (Pixabay)

Muchas veces nos enfrentamos a momentos de nuestra vida que nos hacen cuestionarnos sobre el propósito de nuestra existencia. Esto suele hacer que entremos en crisis y tener sentimientos desagradables. Uno llega a sentir angustia por la vida, qué significa ser una persona con ansiedad existencial.

Las preguntas que nos suelen atormentar definen un conjunto de sentimientos y malestar que tenemos sobre la vida. Lo que significa tener ansiedad existencial es vivir bajo una crisis que nos hace preguntarnos por el sentido de nuestra existencia e incluso sobre nuestra transferencia.

Ansiedad existencial

Se trata de un descontento combinado con una visión algo crítica de las cosas en las que se integra cierta sensación de angustia. Nos lleva a la reflexión y al conflicto interno lo que significa que no será una experiencia agradable, amable ni mucho menos sencilla de llevar. ¿Qué significa tener ansiedad existencial? Conoce algunas características.

5. Sensación de sobreesfuerzo

Una característica de la ansiedad existencial es el agotamiento físico y psicológico. Quien lo tiene piensa que está invirtiendo tiempo y esfuerzo en cosas que realmente no valen la pena. Se hace preguntas sobre a dónde le lleva el rumbo de su vida, lo que significa muchas veces que siente que está al límite de sus fuerzas.

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4. Emociones de valencia negativa

Es algo recurrente en la ansiedad existencial, teniendo una sensación de estar atrapado por una angustia constante. La persona pone en duda todo lo que ha hecho y lo que le rodea. Es común la desconfianza sobre el presente y el futuro, arrepintiéndose frecuentemente de muchas cosas, por estar en un estado de inquietud constante.

3. Significa perder significados vitales

Qué significa ser una persona con ansiedad existencial - Foto Pixabay

Lo que significa tener ansiedad existencial es una pérdida del sentido de la autenticidad por parte de la persona. Porque nada es lo que se pensaba en un principio, viviendo con una visión con cierto enfado, decepción y hasta rabia, lo que significa que la persona vive enojada incluso consigo misma.

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2. Sensación de aislamiento

Otra cosa que ocurre con quienes viven ansiedad existencial es la sensación de que nadie comprende lo que uno vive. Como si la realidad y el rumor del mundo fuera por un lado y la propia mente por otro. La sensación de soledad y aislamiento es una realidad que arrasa con las ganas de interacción social.

1. Irrealidad o despersonalización

Se trata de un fenómeno muy común, siendo otra de las características de la ansiedad existencial al estar separados de la realidad. Es como ser el espectador de nuestra propia vida, viendo cómo sobre el escenario ocurren cosas que no tienen nada que ver con nuestra realidad.

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