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Relaciones

Qué le pasa a tu cuerpo cuando pasas tiempo sin tener relaciones

Las relaciones entre parejas son parte importante de nuestro bienestar tanto físico como mental, la falta de éste puede aumentar considerablemente tu estrés. 

10 de Octubre de 2021 - 14:43 hs

Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de tener relaciones (Pixabay)

Es normal que durante algún tiempo de nuestra vida vivamos la sequía de las relaciones ya sea porque no tienes pareja o porque no te interesa ese área de tu vida por el momento. Sin embargo, esto no solo se trata de disfrutar sino que existen consecuencias para el cuerpo cuando dejas de tener relaciones de pareja.

Si no tienes a nadie a quien besar o acariciar no te sientas mal y aprovecha este momento para trabajar en tus sentimientos y emociones, incluso el conocerte la autosatisfacción que tu mismo puedes darte y obtener un poco de beneficios con respecto a ello además de conocer qué es lo que te gusta. 

La falta de actividad

Tener relaciones no solo se puede cuando tienes a una pareja contigo, esta también puede aparecer en la comodidad de tu soledad y con tus propios pensamientos dándote así lo que necesitas para liberar tensiones, mejorar tu estado de ánimo y explorar un poco más tu cuerpo para beneficiarlo tanto mental como físicamente.

Estrés 

Uno de los problemas más recurrentes cuando no tenemos relaciones es la acumulación de estrés que se forma durante semanas o incluso meses. Esta actividad normalmente permite que los músculos y tu mente se relajen pensando en algo de nivel tan satisfactorio que incluso te puede ayudar a dormir liberando el exceso de energía.

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Empeora los procesos del cerebro

El practicar este acto refuerza la actividad del hipocampo el cual se dedica a fortalecer la memoria. Algunos médicos de la Universidad de Seúl llegaron a la conclusión de que estas actividades son útiles cuando se trata de reducir enfermedades que tienen que ver con efectos negativos en la memoria por estrés

La presión arterial

Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de tener relaciones. Foto pixabay.

Al tener relaciones con regularidad los niveles de presión arterial se mantienen más estables que en aquellos que no lo practican debido a la liberación del estrés que normalmente genera el aumento de presión en los pacientes de acuerdo a un estudio publicado en Biological Psychology. 

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Mal sueño

Cuando tenemos relaciones es más fácil conciliar el sueño ya que los niveles de ansiedad se disminuyen y la energía que nos quedaba en el cuerpo se gasta hasta su última gota. El sueño no solo será en cantidad sino en calidad porque la oxitocina, prolactina y dopamina se liberan cuando se llega al punto de liberación del gusto por la actividad. 

El sistema inmunológico

Según un estudio donde se tomaron muestras de pacientes que solían tener relaciones al menos dos veces a la semana se dieron cuenta que mientras más practican esta actividad más concentración de inmunoglobulina A producían, el cual es el anticuerpo que se encarga de protegernos de los virus como el resfriado común.

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