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Hábitos de nuestra vida cotidiana que causan el envejecimiento y arrugas

Las arrugas y signos de la edad pueden aparecer en tu rostro antes de tiempo si no sabes cuidarlo, conoce que hábitos te alejan de lucir un cutis envidiable. 

12 de Noviembre de 2021 - 10:23 hs

Hábitos cotidianos que causan el envejecimiento y arrugas (Pixabay)

Hay maneras en la que cuidamos nuestra piel y que puede que al final no sean tan beneficiosas como pensábamos en un comienzo. Nadie nace sabiendo como cuidarse la cara de forma efectiva, pero por ello, existe gente que investiga y realiza experimentos con el fin de descubrirlo. Conoce aquellos hábitos que realizamos en nuestra vida cotidiana que causan el envejecimiento. 

Existen cosas que realizamos en nuestra vida cotidiana que pueden acercar la posibilidad de envejecer de forma rápida mientras nuestra piel se nota opaca y sin vida. No toda la belleza depende de la genética que te han heredado, de acuerdo a los especialistasse menciona que el 75 % de la aparición de arrugas prematuras es por fumar y la exposición al sol. 

Exceso de maquillaje

Es normal que uno como mujer le guste mucho maquillarse pasando incluso horas probando diferentes estilos y colocándote de todo en tu rostro para lucir hermosa, sin embargo, esto puede causar el acumulamiento de suciedad e impurezas en los poros de tu piel causando puntos negros e imperfecciones en todo el rostro. 

No se trata de dejar de maquillarte, pero si elegir mejor los productos que vas a utilizar y llevar un proceso de nutrición de la piel que te permita hidratarla y protegerla de los químicos del maquillaje. A veces cuando cuidamos más nuestra piel con el tiempo dejamos de necesitar tanto maquillaje para tapar los granos porque ya no hay imperfecciones para cubrir.  

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Otro de los motivos que hacen que envejezcamos más rápido es el hecho de no dormir lo suficiente al día. Esto acelera la llegada de las arrugas a tu rostro y le quita calidad a tu vida. Durante el sueño aumentan las hormonas del crecimiento reparando células dañadas, al dormir poco no tenemos el tiempo correcto para recuperarnos.  

Hábitos cotidianos que causan el envejecimiento y arrugas. Foto pixabay.

Uno de los motivos más clásicos y que siempre hemos conocido es el uso del cigarro como envejecedor estrella. Sabemos que las sustancias de estos objetos son nocivas para la salud y tu piel, por ello, tendrás que empezar a dejarlo si quieres lucir joven por más tiempo, tener una piel menos reseca y evitar que los dientes se te pinten más de amarillo. 

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Los gestos que hacemos todos los días con la cara generan que las arrugas lleguen más rápido, mientras más expresivos seamos con nuestros gestos, más arrugas se formaran en nuestro rostro haciéndonos parecer más grandes de lo que somos. Fruncir el ceño es un gesto clásico que genera muchas arrugas en la parte de la frente y cejas.  

El sol es uno de los principales motivos por los cuales sientes que el envejecimiento está pasando factura. Es importante usar protector solar de mínimo 30 SPF diariamente, aunque no salgas a la calle o no sea un día de playa, porque eso es lo que permite que los rayos UV no generen problemas con la dermis. 

¿Haces alguno de estos hábitos?

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