Salud

Cinco fenómenos extraños que el estrés puede provocar en el cuerpo

El estrés se ha convertido en un acompañante cotidiano en nuestra vida. Pero permitir su compañía mucho tiempo puede ser ampliamente contraproducente.

04 de Septiembre de 2021 - 21:30 hs

Extraños fenómenos que el estrés puede provocar al cuerpo (Pixabay)

Las exigencias del trabajo, las demandas familiares y de cuidado, la inmediatez que buscamos en los resultados hacen que vivamos estresados. Aunque un poco de estrés es bueno, si lo dejamos convertir en crónico, puede haber cinco fenómenos extraños que el estrés puede provocar en el cuerpo.

Si a esto le sumamos la situación actual del mundo, podemos decir que el estrés es casi parte integral de nuestras vidas, pues pocos son los que no lo tienen. Esto es debido a la incertidumbre por el futuro, las acciones de las personas así como el aislamiento social al que hemos sido sometidos.

Por eso, cuando el estrés al que estamos sometidos es demasiado, nuestro cuerpo nos manda "señales" para decirnos que tenemos que parar. Porque el cuerpo es muy sabio y manda alertas de algo no estamos haciendo bien, exponiendo nuestro cuerpo a niveles de sufrimiento que no son sanos. Estas son las señales:

5. Palpitación en el párpado

Es cuando de repente alguno de tus párpados comienza a producir pequeños espasmos de forma involuntaria. El músculo ocular produce esas contracciones involuntarias o mioquimias cuando está sometido a situaciones de tensión, ansiedad, cansancio y falta de sueño o bien, estrés. Pueden durar varios segundos y llegan a ser muy molestos si son repetitivos.

Leer también: El estrés psicológico puede ser el principal causante de tus dolores de cabeza

4. Eczemas

Este es un término muy amplio que engloba diversos trastornos provocados por la inflamación de las capas superiores de la piel, causando comezón, irritación, etc. Las manifestaciones del estrés en la piel son comunes, porque en el útero, el sistema nervioso central y el de la piel provienen de la misma parte, del ectodermo, y por eso hay una relación tan importante entre la piel y el sistema nervioso central.

3. Trismus dental

Extraños fenómenos que el estrés puede provocar al cuerpo - Foto Pixabay

El trismo dental se produce cuando los músculos que se encargan de masticar sufren una contracción involuntaria. Esto puede ocasionar dificultad para abrir la boca. Su manifestación suele ser leve, pero puede llegar a ser tan intenso que puede llegar a no dejar que se separen los dientes, impidiendo, por ejemplo, poder comer o hablar bien.

Leer también: El estrés es uno de los efectos de la televisión sobre nuestro cerebro

2. Bruxismo

Se trata de un hábito involuntario que hace que las personas aprieten la mandíbula fuertemente o rechinen los dientes sin ningún objetivo funcional. Con frecuencia la presión sobre la mandíbula y los dientes tiene lugar mientras duermes, al estar concentrado o estresado. Aunque el bruxismo no es un trastorno peligroso, si no se corrige puede causar lesiones dentales permanentes.

1. Vista nublada

El estrés también puede afectar la visión, aunque suele ser de forma pasajera. Algunas posibles explicaciones del por qué se produce están relacionadas con los cambios la salud, específicamente en los niveles de azúcar en la sangre y el aumento de la tensión arterial debido al estado de estrés.

Y tú, ¿has llegado a sufrir de alguno de estos fenómenos?

Si 0%
No 0%

En esta nota

Sigue leyendo

Más de Salud