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Salud

Cómo evitar contagiarte de enfermedades mientras cuidas de alguien

Cuidar a alguien enfermo no solo se trata de tener medidas para que se recupere sino cuidarnos a nosotros para evitar sufrir lo mismo por medio del contagio. 

04 de Diciembre de 2021 - 13:00 hs

Cómo evitar contagiarte mientras cuidas a alguien enfermo (Pixabay)

Durante estos tiempos de pandemia, ha existido aún más información de que debemos hacer cuando cuidamos de una persona enferma, sin embargo, esto no solamente aplica para el virus chino sino para todos los virus que puede tener alguna persona que nos puede pasar a nosotros en caso de no tomar las medidas correctas. Descubre cómo evitar contagiarte de enfermedades mientras cuidas a alguien. 

La importancia de tener medidas sanitarias correctas al estar cuidando a los demás no únicamente es bueno para nosotros, sino para fomentar que el enfermo se recupere. Existen cosas desde las más básicas hasta las que no esperabas que necesitarías saber, para lograr gozar de una buena salud cuando estás cuidando a alguien enfermo. 

Lleva tus cuidados

Las enfermedades son algo que no queremos pasar y si es posible evitarlo, hay que intentarlo a toda costa. A veces cuidar a un enfermo es algo que no podemos evitar y esto incluso aplica si te estás cuidando a ti mismo y no quieres que las personas con las que convives se enfermen de lo que tienes.  

Lavarse las manos 

Una actividad tan básica y que muchos olvidamos cuando estamos en casa es lavarnos las manos con frecuencia. Cuando estamos cuidando a alguien, manejamos cosas que la persona contagiada toco o uso para sobrellevar la enfermedad. Si no te lavas las manos cada vez que tocas algo de su habitación puedes correr el riesgo de contagiarte sin darte cuenta. 

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Mascarilla 

Con la llegada del virus chino, el uso de mascarilla se volvió algo común entre las personas, sin embargo, esta también puede funcionar para evitar enfermarte de otras cosas contagiosas que se propagan por el aire. Para que sean funcionales al tratar con un enfermo, deben cubrirte la boca y la nariz, no tocarla y lavarte las manos cuando te la retires. No las reutilices.  

Guantes desechables 

Cómo evitar contagiarte mientras cuidas a alguien enfermo. Foto pixabay.

Un hábito bueno para tratar con personas que están enfermas y no propagarte la enfermedad tanto a ti como a los que te rodean, necesitaras comenzar a utilizar guantes que puedas tirar para agarrar las cosas sin tener contacto directo con el virus. Estos son excelentes para limpiar zonas que pueden causar enfermedades como el baño. Lava tus manos con los guantes, has la tarea y cuando acabe, quítalos y lava tus manos como normalmente lo haces.  

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Ropa especial 

Si estás tratando con una enfermedad que se propaga, es importante que te cambies la ropa cuando termines de estar con el paciente para evitar que alguno de los virus se haya quedado en la ropa y que luego esta se vaya a más zonas de la casa causando que todos se contagien. Busca una tela que sea lavable y duradera como algodón.  

El contagio de enfermedades se puede evitar llevando las medidas de seguridad necesarias entre las personas que compartimos los espacios. Entender cómo funciona no es nuevo y de hecho es un hábito que siempre ha existido siendo el correcto para evitar problemas de salud. No corras riesgos y cuida a todos como a ti mismo.  

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