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Salud

Plantas que cuidan a las mujeres de los terribles dolores que nos llegan cada mes

La llegada del periodo sólo implica una cosa para algunas mujeres, un terrible dolor que no se va con nada. Las propiedades de las plantas alivian el dolor.

25 de Octubre de 2021 - 15:22 hs

Plantas que cuidan a las mujeres de los terribles dolores que nos llegan cada mes (Pixabay)

Si hay algo que la gran mayoría de las mujeres odiamos cada mes, es la llegada de esos dolores que no se van con nada por más que lo intentes. Se vuelven tan agudos e inevitables que incluso pueden llegar a interrumpir tu día. Afortunadamente, estas plantas cuidan a las mujeres de los terribles dolores que nos llegan cada mes. Porque la madre tierra siempre nos da la solución a nuestros problemas. 

Popularmente se dice que el cuerpo de la mujer está diseñado para tener una mayor tolerancia al dolor, pero eso no quita que sintamos terribles achaques cuando llegan esos días del mes donde todo se vuelve complicado. Por fortuna existen muy buenos y efectivos remedios a base de plantas que podemos hacer nosotras mismas en casa y que resultan muy efectivos. 

Plantas que cuidan a la mujer 

Hay una muy buena razón por la que muchas personas siguen teniendo fe en los remedios herbales a pesar de la llegada de la medicina moderna. Eso se debe mayormente se debe a que la ciencia cada vez comprueba más sobre las propiedades de las plantas, después de todo, fueron la primera forma de medicina que tuvimos los seres humanos. Dejemos que las plantas nos sigan cuidando.

Salvia

Muchas son las razones por las que la salvia es una planta frecuentemente mencionada y esta es una de ellas. Aunque mayormente es utilizada por mujeres que pasan por la menopausia la salvia contiene propiedades que ayuda a regular el sistema hormonal ayudando a dar un descanso de los síntomas causados por estas. El dolor de cabeza, dolor del vientre y la irritabilidad se van. 

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Hinojo

El hinojo es una planta con un aroma y sabor muy similar al anís, con la diferencia de que contiene propiedades antiinflamatorias que son ideales para cuando llega el periodo. Basta con tomar una taza bien caliente de esta infusión para que tu cuerpo sienta alivio en poco tiempo. Otra de sus propiedades es que ayuda a regular el flujo y reducir los espasmos musculares en la zona baja del vientre. 

Sauzgatillo

Popularmente conocido por su efectividad y respaldado por varias investigaciones de la ciencia, el sauzgatillo o sauce gatillo es una hierba efectiva para cuidar de la mujer durante esos días. Es el mejor aliado durante el periodo pues tiene propiedades que reducen la inflamación, calman el dolor y además regulan el flujo. Se recomienda tomar té como cualquier de las plantas anteriores. 

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Ajonjolí 

Resulta que el ajonjolí o las semillas de sésamo no solo le dan un muy buen sabor a nuestros alimentos, también pueden ser el mejor aliado para reducir y calmar el dolor causado por el periodo. De acuerdo con una investigación realizada por the Indian Journal of Traditional Knowledge, el sesamum indicum (nombre científico del ajonjolí) es un efectivo remedio para aliviar el dolor menstrual.

Manzanilla

Porque cuando hablamos de plantas que alivian el dolor no podemos evitar mencionar a la tan efectiva manzanilla. Esta pequeña pero poderosa flor ayuda al cuerpo a estar en equilibrio y a reducir el malestar. Resulta sumamente reconfortante cuando se toma caliente y además tiene un sabor muy delicioso, pues no todos los remedios caseros deben tener un sabor horrible. 

 
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